Maratón Sevilla 2020

Este será el gran objetivo al que haré frente los próximos meses. En una entrada previa expliqué el por qué de correr el Maratón de Sevilla 2020. Iré actualizando esta página con los planes de entrenamiento de pretemporada y temporada que voy a seguir. Además haré un informe semanal de cómo han ido los entrenamientos con los que espero conseguir rebajar la barrera de las 2h y 30 minutos en maratón.

Planes de entrenamiento que voy a seguir.

Primero seguiré el plan de 9 semanas de pretemporada para acondicionar mi cuerpo. Una vez completadas las 9 semanas de pretemporada. El lunes 21 de octubre de 2019 empezaré con en el plan de entrenamiento para maratón de 18 semanas con un máximo de 150kms semanales. Es un plan ambicioso pero intentaré cumplirlo en la medida que las obligaciones laborales me lo permitan.

Aquí podéis encontrar los planes:

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Informes semanales de la preparación del Maratón Sevilla 2020

Aquí compartiré cada uno de los entrenamientos de las 9 semanas de pretemporada como de las 18 semanas específicas de Maratón. Haré análisis de mi progreso, empiezo en un estado de forma bajo, sin embargo 27 semanas de entrenamiento es tiempo suficiente para conseguir el progreso necesario.

Informes de las 9 Semanas de pretemporada para Maratón

Informes de las 9 semanas desde el 19 de Agosto hasta el 20 de octubre de 2019.

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Informes de las 18 Semanas específicas para Sevilla 2020

Informes de las 18 semanas desde el 21 de Octubre 2019 hasta el 23 de febrero de 2020.

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